新年明けましておめでとうございます💙✨
今回は最近の練習の様子をお届けします👍
富山県の冬は積雪があり、寒さが厳しいのでLuxe trainingで練習を行うことが多いです❗️
いきなりですが、森選手の空中写真をご覧ください！
とっても綺麗な姿勢で着地に入っていますね〜！👏
やり投げの選手ですが、走幅跳にも挑戦しています🎶
一方、堀井選手はボックスジャンプをやっていましたよ✨
堀井選手は陸上部の中でボックスジャンプが1番上手なのです🙋❗️
私、福島は練習の合間に4Dproというバンジーフィットネスを行っております！
座りながら体幹を鍛えることができる面白いトレーニング器具です😆👍
森選手も混ざってきて、一緒にブランコをしていました😆(笑)
最近は外に雪があったり、道が凍っていたりするのでスキルミルという自走式のマシンで走ることが多いです🏃✨
簡単そうに見えますが、走るととてもキツいマシンです😭
道で走る時は間ができてリラックスしながら走ることができますが、スキルミルではそう簡単にいきません…！😱(ガーン)
ようやくメニューを終えて、室内トラックで涼んでいます…☺️練習後はニコニコで会話していますね🎶＼^^／
2023年もそれぞれの課題に取り組み、頑張って参ります❗️
今年もダイシンプラント陸上競技部の応援よろしくお願いいたします🌟
💛by福島💛
