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• 2023.12.26
• Activity diary

❅⛄雪襲来⛄❅

• 2023.12.24
• トレーニング メニュー

2023.12ｰ24(日)｢Rest｣

• 2023.12.20
• トレーニング メニュー

2023.12ｰ20(水)｢調整力+筋力(WT)+スピード持久力｣室内トラック

• 2023.12.18
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🌺🌼室内トレーニング🌼🌺

• 2023.12.12
• Activity diary

⛄🐎冬の練習🐎⛄

• 2023.12.02
• Activity diary

🥶⛄12月突入⛄🥶