皆さんこんにちは🌻
6月に入り、徐々に気温も高くなってきましたが去年と比べるとまだまだ涼しいですね🎶
6月前半は富山市小学生陸上競技大会、パーソナルレッスンが行われました🌼
富山市小学生陸上競技大会では5名の会員様が
6/30に行われる県大会への出場の切符をつかむことができました🔥
そして、パーソナルレッスンでは三段跳びの選手のリハビリテーション・体幹部の強化を行いました( ｀ー´)ノ🔥
バランスボールやスティックを使い、普段鍛えることができてない部分にフォーカスを当てトレーニングを行いました🌼
自重を操作するだけでも苦戦しておりました(-_-;)💦
そして、陸上部は県総合陸上競技場サブにて技術トレーニングとランメニューを行いました🌷
6月末も試合があるのでその試合に向けて調整していきます( ｀ー´)ノ🔥
本日もご覧いただきありがとうございます🌻🌸🌷
今後もダイシンプラント陸上競技の応援宜しくお願いします💖
