皆さんこんにちは🌻
最近は寒いというより逆に暖かくなっている気がするのですが気のせいでしょうか…(-_-;)
陸上部は暖かいと外でトレーニングができるのでとても日本室内前としては助かってます（笑）
では本日も投稿してまいりますね♪
月曜日は外で跳躍練習🔥
藤原・新村、しっかりとアップを行い体を温めました🔥(^^♪
日なたはかなり暖かいので大丈夫ですが、日陰は寒いので上着を着ないと寒くて体が固まります（笑）💦
土曜日は高校生のジュニアアスリート会員の子達と一緒にトレーニング( ｀ー´)ノ🔥
サーキットトレーニングで一緒に脂肪燃焼・技術向上させました🎶
陸上部は別メニューも行い、ボックスを使ってスローモーションジャンプなどを行い、体に動きを染みつかせました🔥
本日もご覧いただきありがとうございました🌼
2月2日（日）は藤原・新村が日本選手権室内と初戦から全日本の試合に臨んできますので、応援よろしくお願いします💖
全力で跳んできます🔥(^^♪
今後もダイシンプラント陸上部の応援よろしくお願いします💖
