皆さんこんにちは😃
7月13日(水)に空港緑地陸上競技場にて、種目練習を行いました❗️
まずは、ストレッチからですね♪
しっかりとあらゆる関節をほぐしてから動きづくりへうつります！
私朝野は、SD練習を行いました。
いつもよりもしっかりと脱力のイメージで加速することが出来ました❗️❗️
2本やったのですが、2本目は意識し過ぎて、逆に力んでしまいました💦
こちらは、福島選手の跳躍練習になります❗️
課題としていた助走は、以前と比べて改善出来ているように感じます👌
しっかりと踏切の際に、無駄な力を使わずに出来ていますね🙆♀️
堀井選手は踏切の練習を行なっておりました❗️
実は最近、高跳びスパイクから中長距離用のスパイクに変えたようです😳
理由は、高跳びスパイクは重いからだそうです(笑)
聞いたときは、変だなぁと思いましたが高跳び選手で中長距離用のスパイクで跳んでいる人は割といるそうですね😲
さてさて、7月16日(土)、17日(日)に行われます、第75回県民体育大会に朝野・福島・堀井が出場致します❗️
出場種目は以下の通りになります。
朝野 成年女子 100m
福島 成年女子 走幅跳、100m
堀井 成年男子 走幅跳
皆様、応援の程宜しくお願い致します🫡
最後までご覧頂きありがとうございました♪
by 朝野
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