皆さんこんにちは‼️🌻
4月に入り、陸上部もとうとうシーズンインして参りました‼️( ｀ー´)ノ🔥
結果報告はまた投稿致しますので是非チェックしてください❤️
本日はシーズン初戦後の陸上部の活動を投稿して参ります❣️
無事怪我もなく、シーズンを終えることができたので練習再開🔥
本日はウエイトを行いました❕
一度試合に出たおかげか出力は今まで以上に出てくるようになってきました😆
ウエイトも、いつも上げている重さが少し軽く感じました💚
その後はボックスを使って、接地の練習！！🌼
踵から転がしたり、フラットに接地することも意識しました❣️
その後はスキップ系のドリル！！！( ｀ー´)ノ🔥
リズミカルな動きでしたが普段からやっているおかげかスムーズに行えました🌺
次戦は5月に入ってすぐに富山選手権！！！
各選手自己ベスト更新も目指して頑張ります🔥🌻
本日もご覧いただきありがとうございました(*^▽^*)🔥
今後ともダイシンプラント陸上部の応援よろしくお願い致します💖🌟
