皆さんこんにちは❣️
23日の県内は強い寒気が流れ込み、県西部を中心に大雪になりました。
富山地方気象台によると、午後9時までの最深積雪は高岡52㌢、氷見が34㌢(森くんの居住地)、砺波が25㌢(私の居住地)です。
国道8号通行止め👐
森くん、高岡を抜けて氷見まで無事に帰れたかな❓
5市1町2200戸停電💡
富山は氷点下1.6度、高岡は同2.0度となり今季一番の冷え込み💦
そんな事も予期せずに・・・
走る🏃跳ぶ💨挙げる💪
スキルミル60秒で、絞り出す⚡
体幹トレーニングも欠かさず💖
最後はウオーキング🚶で呼吸を整える🎶
練習後は、ホットひと息😄 会話も弾みます👄👄👄
最後までご覧頂き、ありがとうございました⚡
by 林 雅則(陸上競技部監督兼LuxeリュクスランニングクラブTD)
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