ジャンプトレーニング!

皆さんこんにちは😃

ようやく暖かい日々が続いていますね♪

さてさて、3月8日(火)に新施設にて朝野、福島はジャンプトレーニングを行ってきました!

まずはアップです…!

そして、ランニングマシンを13秒を4本走りました🏃‍♀️💨

次は、ハードルジャンプ…!!

ハードルジャンプは2種類やっています!

福島選手の跳んでいるハードルの幅は広めで高さは低めに設定し、前に前に進んでいくものです。

一方で、私(朝野)が跳んでいるハードルは幅は狭めにして高さは高めにして上に跳んでいくものです。

私(朝野)はまだ上体がブレてしまっています🤥

もっと上手くなりたいものです…。

そして、次は輪っかを使い、腕を締める動作を行いながらドリルを行ったものです!

福島選手は動作が途中で変わってもすんなり出来ていますが、私(朝野)はかなりぎこちない動きになっています…!!笑

これでも入社当社よりは動きに対応出来るようにはなっています😮

日々進化していかなければなりませんね😌

そして、最後にアクロバットに挑戦…!!

これはバク宙につながる練習です。

最後に、2人がかりで補助ありでバク宙体験をしました!

かなり高速で回るので少々怖いです😅

私(朝野)は練習後に補助なしでバク宙に挑戦してみました!

あと、もう少しというところで転がってしまいました。

次は完全版を見せれるように頑張ります🔥

最後までご覧頂き、ありがとうございました。

by朝野

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