皆さん、こんにちは！
新年明けましておめでとうございます！
2026年も、ダイシンプラント陸上部一同、日々全力で頑張ってまいります。
今年もどうぞ応援よろしくお願いします！
新年を迎え、陸上部も練習を再開しました。
藤原の練習
藤原は、走り幅跳びで遠くに跳べるようになるためのランニング改善を中心に取り組んでいます。
まずはスローペースで走り出力を徐々に高めていくことを意識した練習です。
ちなみにここだけの話ですが、お正月に食べすぎて体重が4キロ増してしまいました（笑）。
お正月はあえて練習をせず、体の回復に専念したため、疲労は一切なし。
これから冬季期間でしっかり追い込み、体を引き締めていく予定です。
福島の練習
福島も休日を使って走り幅跳び復帰に向けたトレーニングを継続中です。
林監督の指導のもと、ウエイトや体幹トレーニングに加え、ボックスジャンプや上半身の連動動作にも取り組んでいます。
2人とも4月のシーズンインを目標に、冬季練習に励んでいます。
この冬でしっかり準備を整え、4月から良いスタートを切れるよう頑張ります！
本年も、ダイシンプラント陸上部の応援をよろしくお願いします！
