皆さんこんにちは😃
ようやく暖かい日々が続いていますね♪
さてさて、3月8日(火)に新施設にて朝野、福島はジャンプトレーニングを行ってきました！
まずはアップです…！
そして、ランニングマシンを13秒を4本走りました🏃♀️💨
次は、ハードルジャンプ…！！
ハードルジャンプは2種類やっています！
福島選手の跳んでいるハードルの幅は広めで高さは低めに設定し、前に前に進んでいくものです。
一方で、私(朝野)が跳んでいるハードルは幅は狭めにして高さは高めにして上に跳んでいくものです。
私(朝野)はまだ上体がブレてしまっています🤥
もっと上手くなりたいものです…。
そして、次は輪っかを使い、腕を締める動作を行いながらドリルを行ったものです！
福島選手は動作が途中で変わってもすんなり出来ていますが、私(朝野)はかなりぎこちない動きになっています…！！笑
これでも入社当社よりは動きに対応出来るようにはなっています😮
日々進化していかなければなりませんね😌
そして、最後にアクロバットに挑戦…！！
これはバク宙につながる練習です。
最後に、2人がかりで補助ありでバク宙体験をしました！
かなり高速で回るので少々怖いです😅
私(朝野)は練習後に補助なしでバク宙に挑戦してみました！
あと、もう少しというところで転がってしまいました。
次は完全版を見せれるように頑張ります🔥
最後までご覧頂き、ありがとうございました。
by朝野
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