皆さんこんにちは!!🌷
徐々に気温も下がりはじめ、日が暮れるのも早くなってきました(-_-;)💦
この時期になるとシーズンもラストスパートって感じがしますね…((+_+))
陸上部も先週の強化練を終え、調整・臨戦期間へと移行しました👍
では本日もブログを更新して参ります🌸
空港緑地では、ホップアップ走を行いました( ｀ー´)ノ🔥
練習前には腰に乗る感覚をしっかりと意識していたので気持ちよく乗り込めました👍🔥
その後は300mテンポ走でフォームとリズムに気を付けて走りました👍🌸
別日には県総合のサブで150mTTを行いました！！
強化練の週のせいか出力は思うように出せなかったので、
フォームとリズムを意識して走りました( ｀ー´)👍
さらにさらに！！！別日には五福陸上競技場で跳躍練習を行いました🔥👍
藤原はしっかりと助走を合わせ着地まで持っていきました👣
新村・堀井は走高跳でしっかりと助走確認🔥
最後はハードルジャンプを行い練習の〆を行いました👍🔥
本日もご覧いただきありがとうございました🌼
今後もダイシンプラント陸上部の応援よろしくお願いします💖🌸
